Manfaat bawang putih tunggal

selain bisa menjadi bumbu dapur agar melezatkan makanan, ternyata terbukti manfaat bawang putih tunggal untuk kesehatan yang sangat luar biasa. Yuk ! simak deretan manfaat bawang putih tunggal berikut!

Manfaat Bawang Putih Tunggal – Walau sama persis, bawang putih dan bawang putih tunggal mempunyai sedikit hal perbedaan mencolok. Contoh utama soal bentuknya. Tetapi, secara garis besarnya, fungsi juga manfaatnya kurang lebih sama. Yakni sesama sebagai bumbu dapur manfaat bawang putih agar melezatkan makanan dan memberi banyak khasiat kesehatan.

Bawang putih tunggal sebetulnya sama dengan bawang putih yang biasa kita dapati di dapur. Cuma saja, bawang ini terdiri dari hanya satu siung. Bawang putih tunggal atau yang banyak dikenal sebagai bawang putih lanang ini banyak sekali digunakan untuk menyembuhkan segala masalah kesehatan.

Bawang putih tunggal diteliti memiliki senyawa yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan bawang putih biasa. simak yuk, manfaat bawang putih tunggal lengkapnya berikut ini!

Khasiat / manfaat Bawang Putih Tunggal

Mengobati Asma

Sebab sifat anti peradangan daripada bawang putih tunggal, jenis umbi ini bisa mengobati asma , Asma sendiri adalah jenis penyakit radang, maka tidaklah aneh jika bawang putih tunggal bisa mengobati penyakit ini.

memanfaatkannya sebagai obat asma adalah dengan cara menghaluskannya lalu campurkan dengan madu dan diminum setelahnya.

Mengatasi Ambeien

Bawang putih tunggal mempunyai kandungan allicin yang sangat tinggi. Kandungan ini berfungsi untuk sebagai antioksidan dan antibakteri.

Cara membuatnya, Anda bisa menghaluskan bawang putih tunggal lalu dioleskan pada sekitar anus. Anda juga bisa mengkonsumsinya dengan cara dibuat jus sayuran.

Mengobati Diabetes

Diabetes pada tipe II terjadi pada saat gula darah seseorang yang terlalu tinggi. Jika tidak terkendali maka akan munculnya penyakit yang lain.

Bawang putih tunggal juga memiliki sifat hipoglikemik yaitu bisa menurunkan kadar gula darah. Cara membuatnya adalah menggepreknya terlebih dahulu, lalu dikunyah bawang putih tersebut.

bawang putih tunggal ini Anda bisa mengkombinasikannya dengan madu sebagai penambah rasa tetapi pastikan dahulu sebelum digunakan madu tersebut rendah gula ya.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Bawang putih tunggal dinobatkan sangat efektif untuk menurunkan tingkat kolesterol dari 500-100 miligram (mg) pada kolesterol. Disamping itu, di sebuah penelitian juga telah mengungkapkan bahwa bawang putih mampu meningkatkan kolesterol baik.

Cara menggunakannya, Anda kupas bawang putih dan direbus dengan air atau dihaluskan.

Menyehatkan Jantung

Bawang putih tunggal juga bisa mengendalikan tekanan pada darah dan kolesterol. Keuntungan manfaat lain yang bisa dirasakan dari hal itu adalah bisa mengurangi risiko aterosklerosis, gangguan yang akan terjadi pada jantung.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Dengan mengonsumsi bawang putih tunggal Anda juga akan memiliki daya tahan tubuh yang kuat. Hal ini disebabkan bawang putih memiliki kandungan alliin dan enzim alliinase yang dapat menangkal virus.

Mencegah Kanker

Sebetulnya belum ada bukti yang valid bahwa bawang putih bisa melawan kanker, maka masih banyak sekal informasi lainnya yang dibutuhkan untuk membuktikan hal ini.

Tetapi, pada beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih bisa mengurangi resiko kanker pada perut, mulut, tenggorokan, prostat, dan ginjal.

Menyembuhkan Flu

Manfaat khasiat bawang putih tunggal selain itu adalah bisa menyembuhkan flu, sebab bumbu dapur ini mempunyai kandungan yang bisa memperbaiki sistem imun kesehatan tubuh. Diantaranya seperti vitamin C, selenium hingga sulfur.  Kandungan ini sangat berkhasiat untuk menyembuhkan flu.

Menyembuhkan Sakit Gigi

Bawang putih tunggal mempunyai sifat antiseptik yang bisa membunuh kuman penyebab gigi rusak, dan dapat mengatasi nyeri pada gigi.

Membantu Menurunkan Berat Badan

Peneliti telah mengungkapkan bahwa dari gabungan antara aktivitas fisik dan kandungan pada bawang putih mampu menurunkan berat badan yang lebih maksimal.

Zat yang ada pada bawang putih dapat menciptakan tubuh yang sedang aktif berolahraga dengan menggunakan lemak cadangan yang tersimpan pada otot lebih banyak lagi. Umbi tanaman ini juga bisa memperkecil timbulnya lemak yang baru.

Mengurangi Timbulnya Jerawat

Bawang putih tunggal mempunyai kaya kandungan antioksidan yang bisa menghilangkan juga mencegah timbulnya jerawat wajah.

Sebab kandungan antioksidannya yang kuat, bawang putih bisa melawan radikal bebas. Radikal bebas inilah yang akan merusak kulit dan memperlambat sembuhnya jerawat.